今年の始めには、こんな状況になると予想していましたか？
少なくとも、私自身は、想像もしていませんでした。
仕事のやり方も、相手も、内容も、随分変わりました。
毎日、戸惑うことも多くありました。
これからどうなるのだろう？
これから先、果たして以前の状態に戻るのだろうか。
何かは、変わったままの状態で残っていくのだろうか。
もっと積極的に対応したほうがよいのだろうか。
先の見えない中で、何かに取り組まなければいけない、と焦っている自分がいます。
コーチングが大きな助けに
そんな中で、私にとっての大きな助けは、コーチングを受けていることです。
定期的にコーチングを受けることで
- 自分が理由もなく焦っていることに気がついた
- 現状、まずまずの対応ができていることを確認した
- 他人と比較するのはやめようと決めた
- とりあえず対応することと、ずっと取り組むことを区別した
- 同じ思考のループにハマる回数が減ってきた
- 仕事とプライベートを区別して、だいぶ生活のメリハリができてきた
- 将来について、あまり不安でなくなった などなど
一人で考えていたのでは、決してこうはならなかったと思います。
コーチングの実際の様子
コーチングを受けると言っても、大げさなことではありません。
- 2週間に一回(人によっては毎月一回)、1時間の約束をします。
- その時までに、自分なりにどんな課題を話し合うか、心の準備をしておきます。
- 当日は、コーチがテーマにそって問いかけることに答えていきます。
- 思考が整理されたり、自分の状態に気がついたり、アイデアが出てきたりします。
- 後半では、自分の実際の行動にどう反映させるかを決めます。
- コーチと行動の約束をします。継続する意欲がグッと向上します。
セッションが終わると、毎回スッキリした感じがします。
先が見えて、何をやるべきかがはっきりするからでしょう。
あなたがいま直面している状況でも、コーチングは大きな助けになるはずです。
期間限定モニターのご案l内
2020年5月限定で、コーチングのモニターを募集します。
- コーチングは単発ではなく、継続的な取り組みのほうが効果があります。1回1時間のコーチングを、2.5ヶ月5回コース、あるいは5ヶ月5回コースで選ぶことができます。
- 初回は、コーチングの説明などを含めたセッションとなります。
- 料金は、通常価格60分セッションを5回セットで90,000円のところ、モニター価格として60分セションを5回セットで45,000円です。
- ご希望によっては、ストレングスファインダーを活用して、強みの分析、活用の相談をすることも可能です。
- モニターは限定2名様となります。
- モニターの方にはコース終了後、コーチングへのフィードバック記入をお願いします。
- モニターの方はコース終了後、ご希望であれば割引料金でセッションを継続できます。
- お支払いは、クレジットカード、銀行振込が利用できます。
- その他の点については、コーチングのご案内をお読みください。
5月は、限定2名様の募集です。
枠が埋まりますと、通常のお申込みになります。
この機会を逃さずに、コーチングモニターにお申し込み下さい。
ご一緒できることを楽しみにお待ちしています。