ある程度の年令になると、毎年人間ドッグで健康診断をします。
まぁまぁの結果にホッとしたり。
思いがけない数値が出てヒヤッとしたり。
本当は、健康だけでなく、人生の他の領域も、定期的に診断する必要があります。
知らず知らずのうちに無理が重なっていたり
扱うのを避けて放置されていたり
早めに取り組めば傷は小さくて済みます。
伸ばし伸ばしにすればするほど、傷は深く、大きくなってしまいます。
悪いことに、一つの領域でのトラブルは、
他の領域に対しても大きく影響を及ぼすことになります。
このセルフチェックシートは、以下の人生の7領域について、
現状を確認するための助けになります。
- 経済
- 健康
- 交友関係
- 仕事
- 家族関係
- 心理状態
- 休息
チェックシートのダウンロード先をお知らせしますので
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